{"id":3478,"date":"2023-01-10T11:16:06","date_gmt":"2023-01-10T09:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/ayur-lab.com\/?p=3478"},"modified":"2024-05-03T11:35:06","modified_gmt":"2024-05-03T09:35:06","slug":"variacio-estacional-parinam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/variacio-estacional-parinam\/","title":{"rendered":"Variaci\u00f3 Estacional (Parinam)"},"content":{"rendered":"<p>Els tres <strong>Doshas<\/strong> es veuen afectats per la calor o el fred de l&#8217;estaci\u00f3, la humitat o la sequedat i les qualitats pesades o lleugeres. En certes \u00e8poques, els <strong>Doshas (metabolisme)<\/strong> acumulen els efectes de l&#8217;estaci\u00f3, i en altres s&#8217;agreugen o alleugen. Durant aquest mes de maig hem tingut una sobtada onada de calor fora de temporada, i moltes persones han comprovat que el seu metabolisme es veia greument afectat. Nosaltres mateixes vam veure una figuera que s&#8217;havia conf\u00f3s amb l&#8217;exc\u00e9s de calor i va produir fruits. No tenien el mateix sabor ni la mateixa textura que els fruits que normalment maduren al final de l&#8217;estiu, per\u00f2 la figuera va respondre al clima c\u00e0lid i en va produir els fruits. De la mateixa manera, els \u00e9ssers humans tamb\u00e9 passem pel mateix tipus de canvis interns. En el clima temperat i fresc de la primavera, el cos ho gestiona, per\u00f2 un clima inusual pot produir malalties. L&#8217;onada de calor va afectar nens petits, persones de mitjana edat i ancians, produint al\u00b7l\u00e8rgies, febre, tos, vertigen, dolor corporal, d&#8217;esquena i de genoll. Normalment, una persona sana s&#8217;ajusta al canvi estacional adaptant la seva dieta i estil de vida, per\u00f2 hi pot haver canvis d&#8217;humor. He tractat molts dels meus pacients amb depressi\u00f3, ansietat i insomni. Hem d&#8217;equilibrar el nostre metabolisme a l&#8217;estaci\u00f3, com <strong>Kapha<\/strong> a finals d&#8217;hivern i de primavera, <strong>Pitta<\/strong> durant l&#8217;estiu i <strong>Vata<\/strong> durant la tardor i l&#8217;hivern. \u00c9s m\u00e9s probable que les malalties es produeixin a la conflu\u00e8ncia de les estacions. La desintoxicaci\u00f3 estacional ajuda a protegir-nos i evitar tenir problemes de salut.<\/p>\n<p>Aix\u00ed que ves amb compte amb aquests canvis sobtats. Intenta ser molt afectu\u00f3s i amable amb el teu cos, descansa, redueix l&#8217;estr\u00e8s, fes exercici, camina i, al mat\u00ed d&#8217;hora, beu aigua calenta amb suc de llimona en dej\u00fa. Els sucs verds amb carbassa s\u00f3n excel\u00b7lents. Recomano el dejuni intermitent per descansar el sistema digestiu, i per cremar efica\u00e7ment les toxines acumulades del cos i la ment. El dejuni neteja la llengua, elimina els gasos, endolceix l&#8217;al\u00e8, fa que el cos se senti lleuger i millora la claredat mental i la salut en general. Assegureu-vos de beure molta aigua, amb fulles de menta o alf\u00e0brega per eliminar les toxines.<\/p>\n<p>A qualsevol \u00e8poca de l&#8217;any, un bon suplement amb <strong>Amla<\/strong>, com Amla amb seleni i vitamina E <strong>d&#8217;Ayurlab<\/strong>, \u00e9s un excel\u00b7lent refor\u00e7 per a un metabolisme saludable.<\/p>\n<p>Espero tornar-vos a veure a tots en el meu proper post. Desitjo salut i sort a tothom.<\/p>\n<p>Dr. S. Mohanambal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Els tres Doshas es veuen afectats per la calor o  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":3475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112,116],"tags":[],"class_list":["post-3478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayurveda-ca","category-tendencies"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3478"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3480,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3478\/revisions\/3480"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}