{"id":3536,"date":"2023-01-11T10:57:33","date_gmt":"2023-01-11T08:57:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ayur-lab.com\/?p=3536"},"modified":"2024-05-03T11:35:04","modified_gmt":"2024-05-03T09:35:04","slug":"el-sistema-immunitari-i-el-cervell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/el-sistema-immunitari-i-el-cervell\/","title":{"rendered":"El sistema immunitari i el cervell"},"content":{"rendered":"

\u00c9s un gran plaer per a mi contribuir a Ayurlab<\/strong> amb consells procedents dels meus coneixements de l’antiga ci\u00e8ncia hol\u00edstica ayurv\u00e8dica. Els tractaments ayurv\u00e8dics<\/strong> s\u00f3n racionals i milloren l’estat del teu cos f\u00edsic, aix\u00ed com la teva salut psicol\u00f2gica, emocional i espiritual.<\/p>\n

Avui m’agradaria parlar de l’efecte dels alts nivells de l’hormona de l’estr\u00e8s<\/strong>. En aquesta \u00e8poca de pand\u00e8mia en qu\u00e8 vivim, amb tant estr\u00e8s i tensi\u00f3, estem cont\u00ednuament espantats, com si estigu\u00e9ssim sempre fugint d’un lle\u00f3 ferotge. Quan els nostres nivells d’hormones de l’estr\u00e8s s’eleven cont\u00ednuament, la inflamaci\u00f3 en el cos augmenta i les funcions de sistema immunitari es veuen compromeses. Els cient\u00edfics estan descobrint lo estretament relacionats que estan el sistema immunitari i el cervell. Als Estats Units s’ha investigat molt sobre el que anomenem neuroplasticitat i les causes de la supressi\u00f3 de el sistema immunitari. L’estr\u00e8s provoca un augment de la inflamaci\u00f3, i pot causar una nova malaltia, o empitjorar els s\u00edmptomes d’una ja existent i causar m\u00e9s dolor.<\/p>\n

No obstant aix\u00f2, si aprens a seure tranquil\u00b7lament, a respirar, a sentir l’alegria de viure, a crear una intenci\u00f3 clara de tenir bona salut, a estar enamorat de la vida, a ser compassiu, a gaudir de la natura de tant en tant i a estar agra\u00eft, aquestes noves emocions et permetran entrar en noves maneres de pensar. Aix\u00f2 estimular\u00e0 una nova qu\u00edmica cerebral. Quan estiguis atent, agra\u00eft i feli\u00e7, amb coher\u00e8ncia entre el cor i el cervell, comen\u00e7ar\u00e0s a equilibrar la nova qu\u00edmica i a regular el cos. Se senyalitzaran nous gens, produint noves prote\u00efnes, i aquest proc\u00e9s redueix la inflamaci\u00f3 i suprimeix qualsevol brot de dolor o malaltia. Mentre et relaxes i et concentres en la teva respiraci\u00f3, col\u00b7loca la m\u00e0 esquerra sobre el teu cor i pensa en algun moment feli\u00e7 que hagis viscut. Quan ets feli\u00e7, tens un cos sa i noves experi\u00e8ncies. Quan et sentis decaigut o cansat, simplement canvia el teu estat d’\u00e0nim i intenta aixecar la teva energia, lluitant contra el cansament i la letargia.<\/p>\n

Recorda que el teu cervell i el teu cos estan separats, i el pont entre ells \u00e9s el teu sistema immunitari<\/strong>.<\/p>\n

Sigues feli\u00e7, no et preocupis, i menja aliments frescos, beu prou aigua amb molt de suc de llimona, i tamb\u00e9 pren el suplement Ayurlab Immunity.<\/strong><\/p>\n

L\u2019amla<\/strong> \u00e9s una fruita que t\u00e9 un 40% m\u00e9s de vitamina C que un got de suc de taronja. La vitamina E ajuda a mantenir net el sistema immunol\u00f2gic, i el seleni ens ajuda a respirar i a oxigenar el cos. La combinaci\u00f3 d’Amla, Vitamina E i Seleni \u00e9s una excel\u00b7lent manera de refor\u00e7ar la immunitat, tan necess\u00e0ria en aquesta \u00e8poca de pand\u00e8mia.<\/p>\n

Recepta<\/strong>: Prepara un te amb 1 cullerada de llavors de com\u00ed triturades en 1\/2 got d’aigua t\u00e8bia. Aix\u00f2 \u00e9s bo contra la debilitat i la fatiga.<\/p>\n

Tamb\u00e9 prendre 1 cullerada d’oli de coco un cop al dia abans del dinar, allunyar\u00e0 els virus i els bacteris, millorant la mem\u00f2ria.<\/p>\n

Espero tornar-vos a veure en el meu pr\u00f2xim post. Desitjo salut i sort a tothom.<\/p>\n

Dr. S. Mohanambal<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c9s un gran plaer per a mi contribuir a Ayurlab […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":3533,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-3536","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayurveda-ca"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3536","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3536"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3536\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3538,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3536\/revisions\/3538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3536"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3536"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3536"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}