{"id":3621,"date":"2023-01-19T10:55:38","date_gmt":"2023-01-19T08:55:38","guid":{"rendered":"https:\/\/ayur-lab.com\/?p=3621"},"modified":"2024-05-03T11:35:03","modified_gmt":"2024-05-03T09:35:03","slug":"els-principis-de-layurveda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/els-principis-de-layurveda\/","title":{"rendered":"Els principis de l’Ayurveda"},"content":{"rendered":"

Els \u00e9ssers humans interactuen constantment amb l’univers i els seus elements, i viceversa, es connecten amb l’espai, el que ens dona un lloc per viure i funcionar en totes les nostres innombrables formes. Respirem l’aire, bevem aigua, ens mantenim calents a l’hivern i frescos a l’estiu. Equilibrem la calor i consumim aliments frescos de la terra.<\/p>\n

Mentre la nostra relaci\u00f3 amb l’univers sigui sana i saludable, podrem gaudir d’una salut \u00f2ptima. Segons l’Ayurveda<\/strong>, quan aquesta relaci\u00f3 harmoniosa es trenca, ens predisposa a la disfunci\u00f3 i la malaltia.<\/p>\n

Els cinc elements<\/strong><\/p>\n

Ayurveda afirma que tot en l’Univers est\u00e0 compost d’energia, i aquesta energia existeix en 5 estats diferents de densitat donant lloc a 5 elements (Maha Bhutan): \u00c8ter – espai (Akasha); Aire (Vayu); Foc – energia radiant (Teula); Aigua – factor de cohesi\u00f3 (Jala); Terra – massa (Prithvi).<\/p>\n

Aquests cinc elements no s’han d’interpretar literalment, sin\u00f3 com una met\u00e0fora que ajuda a comprendre l’Univers. Aquest estiu \u00e9s un moment per estar connectat amb la natura, gaudir de l’aigua i no oblidis prendre el suplement Ayurlab Immunity. Amla<\/strong>, pel seu contingut en vitamina C \u00e9s un poder\u00f3s antioxidant. S’ha demostrat que la fruita Amla(1) augmenta els nivells de tres importants enzims depuradors de radicals lliures en el cervell. Es coneix que els polifenols (tanins) presents en l\u2019Amla exhibeixen activitat antioxidant en el cos i el laboratori, i es va trobar que inhibeixen la sobrec\u00e0rrega aguda de ferro o peroxidaci\u00f3 de l\u00edpids hep\u00e0tics. El seleni i la vitamina E inclosos en la f\u00f3rmula de les c\u00e0psules de Ayurlab Immunity<\/strong> potencien les propietats antioxidants de la combinaci\u00f3.<\/p>\n

Remeis<\/strong><\/p>\n

\u2022 A l’estiu, mastegar llavors de cardamom despr\u00e9s d’un \u00e0pat copi\u00f3s ajuda a la digesti\u00f3.
\n\u2022 El te de menta \u00e9s delici\u00f3s i fresc en els calorosos dies d’estiu.<\/p>\n

Espero veure-us a tots novament en la meva pr\u00f2xima publicaci\u00f3. Desitjo salut i sort a tots durant les vacances.<\/p>\n

Dr. S. Mohanambal<\/p>\n

 <\/p>\n

(1) Basat en la recerca de Bhatta Charla A.Chataterjee Ghosal.S.Bhattachara, SH- Anti oxidante activity of active tannoid principles of Emblica officials (Amla) Indian J.Express Biol1999 :37 (676-80)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Els \u00e9ssers humans interactuen constantment amb l’univers i els seus […]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":3618,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-3621","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayurveda-ca"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3621"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3622,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3621\/revisions\/3622"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3621"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3621"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ayur-lab.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}